Tu diálogo interno te está destruyendo: Cómo cambiarlo.

¿Qué historia te estás contando a ti mismo? Sí, esa voz que siempre está ahí, en tu cabeza. Esa que te dice si puedes o no puedes, si eres capaz o si deberías rendirte. Mira si esa vocecita es importante que define tu realidad. La historia que te cuentas es la que moldea tu percepción del mundo y. Y lo más importante, moldea la percepción de ti mismo.

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